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zyu-dasuさん
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夏ばての原因

投稿者: zyu-dasu    投稿日:12/08/21 20:39
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今日たまたまたけしの番組を見ていた時のお話です。夏バテをするのは紫外線による活性酸素が原因です。紫外線が危険な魔の時間帯は朝・夕方です。理由は太陽が低くなるためです。対策はサングラスや日傘を使うことです。日傘は特に低い位置でやるといいですよ。理由は空全体の紫外線を防ぐからです。
食事は鶏の胸肉がいいです。鶏の胸肉に含まれるイミダペプチドにより活性酸素を除去するからです。特に朝食にとるといいです。

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