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梅雨対策。

投稿者:ココヤク 投稿日:11/05/24 10:10 view42view

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 (写真)一足早く夏が自宅に届きました
 
 
こんにちは。ココヤクです。
 
九州南部地方が昨日23日に梅雨入りしました。
気象庁によると平年より8日、去年より20日早い梅雨入りだそうです。
梅雨がない北海道、もしくは梅雨が明けた後の沖縄で仕事がしたい、、、
と現実逃避したくなる季節が迫ってきました。
 
東京は本日の昼までは雨だそうです。
寒暖の差が激しい日が続いていますので、皆さん体調管理にお気を付けください。
 
とはいえ梅雨はやってきます。
梅雨入りを前にして自分なりに「ストレスをためない」生活を心がけています。
たとえば次のようなものでしょうか。
 
<室内編>
・除湿を徹底する
自宅にある多くの本が梅雨の時期にカビが生えることがあるので
換気を意識し、その後は除湿機で除湿をしています。
 
<室外編>
・お気に入りの傘を持
空色の傘とかいいですね。
 
・運動をする
じっとりとした湿度の中では気持ちの悪い汗をかきがちです。
近くにある区営ジムで週2回はランニング&トレーニングを行い、
スッキリ汗を流して帰ると気持ちが前向きになります。
 
 
 
皆さんの梅雨対策でどんなことに取り組んでいますか?
毎年のことですから自分なりに少しづつ対処方法も編み出していき、
快適に梅雨を乗り切りたいと思います。
 
今日も一日頑張っていきましょうー。

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