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睡眠の学習をしました。

投稿者:忠幸 投稿日:12/09/04 23:13 view202view

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不眠症について勉強しました。アルコールを飲んで寝ると眠りが浅くなることを習いました。
アルコール、たばこ、健康には良くないことをわかっていながら、飲んだり吸ったりしています。
睡眠について思いますが、24時間営業の店がありますが、健康に良くないと思いました。
でも生活のために仕事をしなければいけない方々が深夜働いています。
そんな方々が不眠症になり薬局にきたら、どう服薬指導すればいいのかよくわからないです。
アルコールはやめましょうとか、たばこはやめましょうとか、この睡眠薬は寝つきを良くするための薬ですとか、薬の説明とか翌朝の眠気について聞いたり。さすがに健康第一を考えて仕事を変えましょうとは言えないですね。
利益のためだったり、お客さんのニーズ、取引先のニーズの答えるためだったり、労働者の健康について考えていないような気がします。病気になってから健康について考えるのは遅いですから。深夜で仕事はしたくないですね。

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