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サプリメントって

投稿者:きゃた 投稿日:12/07/16 12:14 view106view

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自分はぶっちゃけいろんなサプリメント飲んでるんだけど、周りにはあんまり飲まない方がいいよって言われることの方が多い。

でも食べ物で栄養取るより絶対に効率的で多く取れると思うんだよなぁ。

特に野菜とか魚嫌いな俺にとっては、嫌いな物を我慢して食べて、微々たる量の栄養を取るのはマイナス面が多すぎる。

まぁサプリメントを飲んでても、ホントに栄養が取れているのかも疑問なのだか…。

薬剤師も栄養に関する知識はやっぱり必要かなぁ。
知ってたらお得みたいなレベルかなぁ。

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