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今日はヨガDay♪

投稿者:むーちゃん 投稿日:10/05/01 12:49 view66view

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今日は会社の近くに新しく出来たヨガに行ってきました。
75分のレッスンで
うっすら汗をかき、
背筋が延びて気持ちがいいです。

月4回コースで8400円なので続けやすいのも

食欲を整えるポーズが程よく聞いている気がします。
終了後2時間は食事の吸収がいいそうなので、お散歩しながらかえろうっと

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