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ピラティス1ヶ月

投稿者:むーちゃん 投稿日:10/07/03 23:54 view27view

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ピラティスはじめて1ヶ月?かな。

ハードなクラスを受けてみたら背中が筋肉痛になりました。

トイレに座るのが痛いなんてどれだけ背筋使っていなかったんだろう

とりあえず、今夜もストレッチしてねまーす。

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