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健康第一・・・。

投稿者:ちぴと 投稿日:10/09/25 21:34 view87view

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今日はのんびりお休み~♪のめずらしい日だったのですが・・・。
急にお腹が痛くなって大変でした!

こんなに痛くなったのは初めてかも?
いつもは結構大丈夫なんだけど・・・。

最近は弟も入院したり、自分の体力的に無理できないなぁって歳になってきたので健康管理については考えます。

でも、仕事で忙しかったり、遅くなったりするとカロリーの高いものを食べてしまう訳ですよー!
あぁ、悪循環・・・。

今日は早く寝て、明日の朝は散歩か軽いジョギングでもするかなぁ・・・。
ちょっと痩せないと・・・。
かなりヤバいんです!(笑)

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