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漢方好き薬剤師の話
以前漢方薬局で働いていた経験を活かし、漢方関連のことを不定期で書いていきます。「やさしい中医学入門」を参考にしてます。

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ブルーライト

投稿者:choline 投稿日:15/02/27 10:05 view107view

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漢方シリーズはちょっとおさぼりしてます。

先日ようやくPCメガネなるものを買いました。
まだかけはじめて間もないのですがすでに効果を実感しています。
スマホ、PCのモニタを見てても目の疲れ方が全然違います。
ちなみにメーカーはいろいろ調べた結果「J○NS」にしましたwink


ブルーライトに関しては「ブルーライト研究会」というHPまであり、
そちらが詳しいので
興味のある方は一度目を通してみれば良いかと思います。

超簡単に言えば

ブルーライトがなぜ悪いのか。
→短波長の強い光で網膜、角膜に大きな負担をかける。

なぜブルーライトが話題になっているのか。
→省エネのLEDが普及してきたため。(LEDは多くのブルーライトを発している)


こんな感じですね。


スマホ、PCのヘビーユーザーでしたので
今までずいぶん目を酷使してたんじゃないかなーと反省しています。

ド近眼でスマホは裸眼でも見れるので
度なし、度ありPCメガネの両刀使いになってます。

PCメガネおすすめですってお話でしたcheeky

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