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コミュニケーション講座

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『コミュニケーション講座』0.著者プロフィール

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2011年02月16日 (水) 09時00分配信 投稿日:11/02/16 09:00 icon_view 2605view

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■この記事について



日頃カウンセリングをしていると、そのお悩みのほとんどは人間関係、つまりコミュニケーションに起因しているものだと強く感じます。

人間関係の基本は自分との関係です。自分とうまくつきあえてこそ、他人ともうまくつきあえ、結果としてストレスも減っていきます。
いい関係を築くには、相手をよく知ることが重要です。従って、コミュニケーションの基本は、自分をよく知って自分といい関係をつくるということになります。
自分とうまくつきあうとは、長所も短所も含めたありのままの自分を認め、自分の傾向を知り、状況に応じて適切な対応をしていくということです。こうした基本が身についていないと、さまざまなストレス対処法やコミュニケーションスキルを学んでも活かすことは難しいかもしれません。

コミュニケーションとは双方向のものですから、アンケートなどを実施しながらみなさまの生の声を聴かせていただき、実際の生活が少しでも豊かになるような役立つ情報提供をしていきたいと思っています。どうぞご意見・ご要望など遠慮なくお寄せください。よろしくお願いいたします。




■著者プロフィール




藤井雅子(ふじいまさこ)

1965年埼玉県生まれ。心理カウンセラー、メンタルヘルス・コンサルタント。女性のためのカウンセリングルーム メンタルエステ ココロの部屋 主宰。

慶應義塾大学文学部人間関係学科卒。総合商社人事部、日本語教師、弁護士秘書などを経て、2004年より現職。
EAP(従業員支援)カウンセリングやコンサルティングと並行し、2006年にPMS(月経前症候群)カウンセリングやレイキヒーリング、勉強会などを扱うホリスティックな女性専用のカウンセリングルームを開設。
その他、2005年より六本木ヒルズアーテリジェントスクール講師、セミナー講師、日本代替医療協会認定心療カウンセラー養成講座講師、コラム・メルマガ等の執筆、雑誌新聞等の取材多数。著書に『人はなぜ怒るのか』幻冬舎新書、『オヤジの取説』ゴマブックス。

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