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『コミュニケーション講座』7.甘え下手な人によくある思い違い

『コミュニケーション講座』7.甘え下手な人によくある思い違い

2011年08月08日 (月) 09時00分配信 投稿日:11/08/08 09:00 icon_view 923view

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●頑張りすぎの落とし穴

カウンセリングをしていると、甘えるのが苦手で「もったいないなあ」と感じる方に多く出会います。私自身もかつてそうだった(今も矯正中です)のでよくわかるのですが、他人に甘えられないとなんでも自分でやらなければならなくなって、自分で自分を追いつめ余裕を失いやすくなります。

こういうタイプの人はなにごとにも一生懸命取り組むのですが、だからこそ常に力が入りすぎて頑なになってしまう傾向があります。頑固な人には他人を寄せつけない雰囲気があるので、一生懸命頑張っているのにそれがまわりに理解されないことが多く、それで「もったいない」と感じてしまうのです。

また、人に頼らずひとりで物事を進めようとすると、いちいち自分の感情にかまっていられず、つい感情を抑えて物事のコントロールを優先しがちになります。実はここに大きな落とし穴があります。

日頃自分の感情を抑えすぎていると、いざ感情を出そうとしてもその加減がわからず、自分をコントロールできなくなってしまうのです。

たとえば、我慢を続けていると、あるとき限界に達してキレてしまうことはありませんか。

もちろん我慢が必要なときもありますが、ときどきキレてしまうような方は、明らかに我慢のしすぎです。必要以上に自分を犠牲にするような我慢をしていると、だんだん自分がいつも損をしているか被害者かのような気分になってきて、あるとき爆発してしまいます。それで問題が解決すればいいのですが、恐らく逆になることのほうが多いでしょう。

そこで、そういう傾向をお持ちの方には「もっと感情を大事にしていい」というお話をするのですが、たいてい「そんなわがまま言えません」と言われてしまいます。


(次ページ)●素直とわがままの違い・・・

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